ハンニシゆとり保育園 ブログ




今日は、お家で簡単にできる遊びをご紹介します



マスキングテープだけで楽しい遊びができますよ



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壁や机や床にマスキングテープを貼って好きなものをダイナミックに作ったり

作ったものをぺりぺり~と剥がしたりする遊びです。

マスキングテープは、弱粘着なので、壁などに貼っても汚すことなく剥がせますよ

貼る、剥がすという作業は、

どこに貼ろうかな~どうやって剥がそうかな~と考えながら

集中して指先を使うため、集中力や指先の発達を促します

やり始めると、集中して黙々と貼ったり剥がしたりして

遊ぶお子さんもいるのではないでしょうか


床に線や丸をマスキングテープで作ってジャンプすることも


線路を作って電車ごっこをすることもできますよ


その他にも、いろいろとアレンジして遊んでみても面白いかもしれませんね

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小さなお子さんは、剥がすことが難しいかもしれないので

端っこを少し折って張り合わすと剥がしやすくなしますよ


もし良かったら、お子さんと一緒に遊んでみてくださいね








保育園でよくするあそびのひとつ
サーキットあそびの様子をアップしたいと思います


その中でもみんな大好きなお山(斜面)のぼり!
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まず、このあそびのいいところを少しだけ紹介させてください♪

マットのお山によじのぼる時は、腹筋に力を入れる必要があります。
これは姿勢の安定につながります。
手のひらで身体を支え抗重力姿勢(ハイハイ)をとることで
腹筋や背筋などの発達を促し、体幹が安定してきます。
また肩甲骨周辺の安定性を高め、手指の巧緻性(手指の器用さ)にも
つながっていくんです♪

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上につくと、降りるために姿勢を変えるのにはどうしたらいいのだろ~のと
瞬時に考えるので、そこからも身体発達にとって大事な力が養われるのです♪

サーキットそびからは、ほかにもたくさんの力が培われます(また後日に
お山のぼりだけでなく、いろいろな要素を組み合わせて
年齢に応じて作っていますよ
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子どもたちはとにかくこのあそびが大好きです



ハイハイをたくさんさせてあげることもとっても身体にとっていいので
0、1歳児さんはたくさんハイハイできるようにしていますよ

***よく聞く悩み***
ハイハイせずに、つかまり立ちしちゃった
ハイハイする時に片足が曲がったまま(すわっているような形だったり)

そんな時は、お家の中ですこしデコボコスペースを作ってあげるのがおススメです
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牛乳パックの中に新聞などつめたものや、小さめのクッションなどの上に
お布団やマットを敷いて、そこに好きなおもちゃを置いておきます
ちょっとしたでこぼこスペースです☆
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その上を通る時は、子どもが体勢を変えながら進んでみようとするかもしれません



保育園が始まったら、たくさん身体を動かして遊べるように準備しておきますね








ハンニシゆとり保育園では、園児の数も少なくメンバーも変わる土曜日の給食は、登園児が安心して食べられるようにと好き嫌いの少ない、進んで食べられるメニューとなっています

今日紹介する料理はそのうちの一つの炊き込みピラフです。炊飯器で炊き込むため簡単ですよ。園では生の野菜を使いますが、手間も省きたい場合はミックスベジタブルなどの冷凍野菜の活用をお勧めします‌


冷凍野菜と聞くと抵抗がある方もみえるかもしれませんが、実は冷凍野菜は添加物を使う必要がなく、栄養価の高い旬の時期に収穫、加工されていて、価格も安定していますので、うまく活用することで料理の時間短縮にもなり幅が広がりますよ


更に、長期間保存でき、使う分だけ使用できるため、焦って使用する必要もなくエコであり食品ロスの削減に繋がります。


冷蔵庫の野菜が空の時にも役にたち、下処理済みなので生ゴミも出ません!忙しい家庭の救世主です


ただ、購入前に中身が確認できずそのまま調理に使うため、以下の事を自分で確認しつつ食品を自分で選択すると安心です


マイナス18度以下で商品が管理されているか
商品が完全に凍っていて、霜がついていないか
包装が破れていないか 
原材料名、原産地、内容量、賞味期限、保存方法、加熱調理の必要性、製造者などを確認


最近では国産のものや有機野菜などの冷凍野菜も手軽に購入できますよ


【ハンニシゆとり保育園・人気給食レシピ紹介】

●炊き込みピラフ

【材料 約大人2人幼児1人分】
生米   二合 
ザルなどに入れて洗っておく
水   380㌘(二カップと少し)
ミックスベジタブル、みじん切り野菜など  
100㌘
ハム、ツナ、ベーコンなど 
1~2パック(100 ~150㌘)
バター    20㌘
塩      小さじ1/2 
顆粒コンソメ 小さじ1/2   
※彩りに冷凍グリンピース(20~30㌘) なども緑色のものは、別で茹でておきできあがってから混ぜると色が綺麗です 

【作り方】具を混ぜ込まない!

①炊飯釜に洗った米を入れ、水、塩、コンソメを入れ軽く混ぜておく


②米の上にミックスベジタブル、ハムなどの具、バターを平らに置く(混ぜ込まず置くだけにする。混ぜるとうまく炊けないことがあります!)

③炊飯モードで炊いて(早炊きにしない)できたら保温せず、かき混ぜて器に盛る。
※乾燥パセリなどを仕上げにふると綺麗です


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★見た目を工夫してランチプレートのように盛り付けると、子どもの食欲もアップします!百均などで手に入ります

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